Занятия, подходящие для людей любого возраста, в том числе для пожилых и не имеющих предыдущего спортивного опыта.

Оздоровительная гимнастика оказывает общеукрепляющее воздействие на суставы и все группы мышц, способствует нормализации сосудистого тонуса, артериального давления и обмена веществ, снижению массы тела; улучшает психоэмоциональное состояние, повышает физическую выносливость и работоспособность. Программа занятий включает также комплекс физических упражнений, направленных на поддержание активного жизненного тонуса.

Занятия проходят в ДК «Каблуково», в тёплой и дружественной, семейной обстановке. Приходите - будем вместе стараться поддерживать здоровое состояние не только нашего духа, но и тела!